au

Septembre, c'est la rentrée souvent synonyme de stress et de lassitude dans la reprise des activités habituelles, je te propose donc un moment pour te recentrer, relâcher les tensions et revenir à toi. Ce mois-ci, nous explorerons des pratiques simples et accessibles pour apaiser le mental, souvent trop agité en cette période de l’année. Grâce […]