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L’atelier « Activer le chakra racine : stabilité et sécurité intérieure » est une invitation à accueillir un espace de sécurité, d’enracinement et de présence. Un parcours méditatif et énergétique composé de : Respiration consciente Mudra d’ancrage Gestuelle énergétique douce Méditation guidée Cet atelier est pensé pour toute personne — débutant·e ou expérimenté·e — souhaitant […]
