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SUMMARY:Atelier énergétique & méditatif – Calmer le mental et apaiser le stress
DESCRIPTION:Septembre\, c’est la rentrée souvent synonyme de stress et de lassitude dans la reprise des activités habituelles\, je te propose donc un moment pour te recentrer\, relâcher les tensions et revenir à toi. \nCe mois-ci\, nous explorerons des pratiques simples et accessibles pour apaiser le mental\, souvent trop agité en cette période de l’année. Grâce à des outils énergétiques et corporels\, tu apprendras à calmer l’esprit et à détendre ton corps. \n🔹 Au programme :\n🌬️ Un exercice avec le souffle\n🤲 Deux exercices énergétiques avec le corps\n🔔 Une méditation guidée au bol tibétain pour t’ancrer en douceur \nInformations pratiques : \nPré-requis : Aucun\nÀ prévoir : De quoi prendre des notes et une tenue confortable \nDurée : 1h\nHoraires : 18h-19h\nTarif : 15 € (à régler sur place)\nInscriptions : 06 83 35 22 50 ou deletheralalune@gmail.com – places limitées
URL:https://deletheralalune.fr/event/atelier-energetique-meditatif-calmer-le-mental-et-apaiser-le-stress/
LOCATION:De l’Ether à la Lune\, 396 chemin du Roulet bas\, Les Mages\, Gard\, 30960\, France
CATEGORIES:Atelier,Atelier - Soins & Energie
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ORGANIZER;CN="Rachel Fauqueux":MAILTO:deletheralalune@gmail.com
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